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Existem alguns limites de saúde que eu deva conhecer no Solar Alvura?

No Solar Alvura, somos um hotel de saúde regido por limites saudáveis. Estes limites restringem os hóspedes de consumir os seguintes artigos na nossa propriedade: álcool, tabaco, bebidas açucaradas carbonatadas e drogas. Uma estadia no Solar Alvura é um compromisso em respeitar a nossa filosofia sobre saúde e bem-estar. Isto é primordial para ajudar os nossos hóspedes a transformar hábitos de vida pouco saudáveis em escolhas saudáveis.

Posso falar com alguém sobre um pacote antes de reservar?

Sim, convidamo-lo a contactar-nos para podermos marcar uma chamada telefónica ou via zoom. Podemos então responder a quaisquer questões que possa ter e aconselhá-lo sobre o programa certo que se alinhe aos seus objectivos de saúde desejados.

E se eu tiver necessidades dietéticas específicas?

Podemos ajudá-lo com uma variedade de necessidades dietéticas. Recomendamos-lhe que nos contacte directamente antes de fazer uma reserva para discutir as suas necessidades dietéticas específicas.

O que deva trazer comigo?

Recomendamos que traga consigo o seguinte:

Roupa desportiva
- T-shirts e tops
- Calças de ginástica, fatos de treino, roupa de ioga e calções
- Fatos de banho
- Meias

Calçado
- Botas de caminhada
- Sapatos confortáveis para dentro de casa
- Chinelos de dedo ou sandálias
- Sapatilhas

Essenciais e extras
- Sweatshirt ou casaco
- Boné ou chapéu
- Óculos de sol
- Mochila ou mala
- Protector solar natural
- Capa de chuva leve
- Relógio (para evitar usar o telefone)
- Medicação essencial de prescrição

As pessoas vêm sozinhas?

Sim, esta é uma forma muito vantajosa de alcançar os seus objectivos de saúde. Permitir-lhe-á a oportunidade de praticar autocuidado - livre das considerações dos seus entes queridos. Se optar por viajar sozinho, assegurar-nos-emos de que será bem tratado e teremos a oportunidade de conhecer outras pessoas que pensam da mesma maneira.

Quanto tempo devo ficar?

Isto depende do programa que escolher. Cada programa tem um número mínimo de noites delineado. Para os nossos programas de perda de peso, recomendamos estadias mais longas do que os requisitos mínimos para melhorar os seus resultados. No entanto, esta decisão é pessoal e pode ser delineada na sua consulta inicial por telefone ou pelo Zoom.

Onde está o Solar Alvura e como lá chegar?

O Solar Alvura está localizado em Moncarapacho, no Sotavento Algarvio. Fica aproximadamente a 27 minutos do aeroporto de Faro. Prestamos um serviço de transporte gratuito para todos os convidados que chegam e partem para o aeroporto de Faro.

Se optar por vir pela estrada, o nosso endereço é:
Solar Alvura Health Hotel,
Pes do Cerro, 223M,
8700-124 Moncarapacho, Portugal

As coordenadas de GPS são:
37.087216104618896, -7.797470930749983.

Posso usar o meu dispositivo móvel ou portátil no Solar Alvura?

No Solar Alvura desencorajamos a utilização de telemóveis, computadores portáteis e tablets, limitando-os a áreas específicas. Pedimos que os hóspedes se concentrem no seu completo relaxamento e limitem o uso de aparelhos digitais (se necessário) aos seus quartos privados. O nosso hotel está equipado com WIFI e um telefone privado em cada quarto, para que amigos e familiares possam contactá-lo através dos nossos números de telefone de recepção +351 925 009 405 ou +353 1 2827511.

É permitida a visita de crianças?

Para maximizar a sua experiência no retiro, a idade mínima para todos os convidados é de 18 anos.

Como é o tempo no Solar Alvura?

O Algarve tem uma média de 360 dias de sol por ano, o que o torna uma das regiões mais ensolaradas da Europa. Recomendamos que veja uma previsão do tempo de dez dias antes da sua chegada para o ajudar a escolher os artigos a embalar.

Posso continuar um programa em casa após a minha estadia?

Sim, podemos fornecer apoio contínuo através da Dr Eva’s Clinics. As nossas clínicas estão localizadas na Irlanda para consultas presenciais ou podemos fornecer consultas por telefone ou por Zoom para os nossos clientes internacionais.

Posso prolongar a minha estadia no Solar Alvura enquanto lá estiver?

A nossa equipa pode aconselhá-lo enquanto estiver no local. Fazemos sempre o nosso melhor para acomodar estadias prolongadas e recomendamos que fale o mais rapidamente possível para assegurar a disponibilidade.